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我們通常用水汪汪的大眼睛來夸一個人眼睛好看，可實際上這個“水汪汪”的作用可不僅僅是好看，它還是眼睛的淚膜，有保持眼球濕潤、改善眼睛屈光系統（能讓你看得更清楚）、向眼角膜提供營養物質三重作用。

當淚膜穩定性下降后，人就會有眼干、眼澀、眼癢等干眼癥的初期癥狀。這時若不采取措施改善干眼癥狀，任由病情繼續惡化，會誘發結膜炎甚至失明。干眼癥是一種比較普遍的疾病，據統計，我國干眼癥患病率為21%—30%。

圖片來源：站酷海洛plus

干眼癥誘因

1、過度用眼

這是導致干眼癥尤其是年輕群體患干眼癥的主要誘因。長期在電腦或手機前工作和閱讀，會導致眼表淚膜蒸發加速且眨眼時間延長、眼角膜暴露過多，引發干眼癥。

2、眼部炎癥

不良生活習慣如長期佩戴隱形眼睛、在空氣不流通環境下工作、夜間駕車或閱讀、使用染發劑、用眼不衛生等都容易誘發眼部炎癥，造成淚腺分泌功能下降，從而導致干眼癥。

3、細胞凋亡

淚腺細胞、角膜上皮細胞、角膜內皮細胞及結膜上皮細胞凋亡，可加重眼部炎癥反應，誘發干眼癥。

4、性激素水平失調

人體眼表中廣泛存在孕激素和雌激素，而絕經期婦女體內激素水平失調，容易導致淚液分泌異常，引發干眼癥。

5、疾病導致

患有眼部疾病如眼瞼異常、眨眼減少或缺失、角膜硬化等都可引發干眼癥。其他全身性疾病如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、干燥綜合征及2型糖尿病患者也易誘發干眼癥。

6、藥物作用

長期服用抗組胺藥、抗高血壓藥、利尿劑及抗帕金森藥物可增加干眼癥的患病率。另外，眼部手術也易誘發干眼癥。

干眼癥患者應怎樣選眼藥水

若是單純淚腺分泌淚液減少或視疲勞導致的干眼癥，建議滴人工淚液改善干眼癥狀。若干眼的同時伴有炎癥，則需選用具有抗炎作用的眼藥水治療。若是由激素水平異常誘發的干眼癥，應選擇激素類眼藥水治療。

需要注意的是，為了避免對眼睛造成不必要的損傷，無論哪種眼藥水，都應該在醫師指導下使用。

圖片來源：站酷海洛plus

其他治療護理措施

對于由全身性疾病和藥物導致的干眼癥，應針對病因治療。對于因不良生活習慣導致的干眼癥，保證充足睡眠、注意用眼衛生、避免長期看電腦或玩手機、飲食上注意少吃辛辣食物，有助于緩解干眼癥。