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葉落驚秋，微風徐來，終于迎來了涼爽的秋天，對于易過敏體質的人來說，秋天真是一個美麗又讓人崩潰的季節，止不住的噴嚏，越揉越癢的眼睛……很讓人困擾。目前，我國多地已經進入秋季過敏高發期，秋季過敏到底有多猛？今天跟小南一起來瞧瞧！
秋季花粉致敏性更強？
1、春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發過敏。而秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易漂浮在空中。
2、秋季晨露或降雨的殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生，人體接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現過敏。
3、另外，秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現干性濕疹和過敏性皮炎。
花粉過敏有哪些癥狀？
花粉過敏可累及全身各個系統，以上呼吸道和下呼吸道癥狀為主，典型癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、流淚、鼻癢、眼癢、咳嗽、胸悶、憋氣等。
過敏性鼻炎的病變位于鼻黏膜，嚴重時可導致眼睛結膜充血，出現過敏性結膜炎的表現。
花粉過敏還可能引發皮炎、腹瀉、頭痛等癥狀。
區分花粉過敏與普通感冒
1、季節性：
花粉過敏：春秋季高發，有明顯季節性，且每年定期反復；
感冒：隨時發作，不受季節影響；
2、持續時間：
花粉過敏：花粉過敏引起的鼻炎等癥狀，最短病程可持續1個月；
感冒：一般的病毒感冒，只要沒有并發癥，一周左右能恢復；
3、癥狀：
花粉過敏：鼻子和眼睛發癢是標志癥狀；
感冒：伴隨乏力、頭疼等全身癥；
花粉過敏人群小貼士
1、室內活動關門窗
關閉門窗減少空氣流動，可以使用空氣凈化器來降低室內花粉濃度。
2、戶外活動需防護
外出時要佩戴口罩，用鏡片眼鏡代替隱形眼鏡或佩戴防花粉專用眼鏡。
3、看天出行選時間
易過敏人群最好避開10:00-17:00花粉濃度較高時段外出。晴朗微風氣溫高的天氣利于花粉濃度升高，降雨和大風天里花粉濃度下降。
4、個人清潔做到位
外出回家后要及時洗頭、更換外衣；如果接觸到了較多的過敏原，可以進行鼻腔清洗。
5、有規律地按時服藥
對于季節性花粉過敏的人群，應在花粉高峰期內按時遵醫囑服藥。值得提醒的是，如果長時間服用同一種抗過敏藥物，容易產生耐藥性，需要遵醫囑，交替服用同類型藥物。
