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癌癥是所有疾病中最讓人揪心的字眼，從本質(zhì)上來看，癌癥是一種基因病，但通過合理的預防、早期發(fā)現(xiàn)和科學的治療，我們可以與癌癥斗爭，守護健康生活。 認識癌癥 癌癥是一類由于機體細胞的異常增殖和分化而引起的疾病，它可以發(fā)生在各個器官和組織中。常見的癌癥類型包括肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌、肝癌、前列腺癌和宮頸癌等。癌癥的病因復雜多樣，包括基因突變、環(huán)境污染、不良生活習慣（如吸煙、飲酒、不健康飲食）以及某些傳染病（如乙型肝炎病毒和人乳頭狀瘤病毒）等元素。 癌癥是全球第二大死因，2020年近1000萬例（或近六分之一）死亡由癌癥導致。大約三分之一的癌癥死亡歸因于煙草使用、高體重指數(shù)、酒精消費、水果和蔬菜攝入量低以及缺乏身體活動。25%的癌癥死亡是由煙草引起的。 早期篩查和診斷的重要性 早期篩查和診斷是癌癥防治的關鍵環(huán)節(jié)，它可以幫助盡早發(fā)現(xiàn)和治療潛在的癌癥。以下是一些常見癌癥的早期篩查方法： 肺癌 《2018年全球癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)》顯示，肺癌依舊是全球發(fā)病率和死亡率第一位的惡性腫瘤。肺癌容易盯上吸煙20年以上或每天吸煙20支以上的吸煙人群，以及20歲以下開始吸煙的人群；常接觸油煙或煤煙者；長期在空氣污染嚴重地區(qū)生活的人群等。 篩查方法：CT檢查 乳腺癌 乳腺癌已成為威脅我國女性健康的頭號惡性腫瘤，發(fā)病率的增速已位居世界前列。未婚或高齡（35歲及以上）初產(chǎn)、有乳腺癌家族史、月經(jīng)初潮小于12歲或行經(jīng)超過42年等，這一類女性容易被乳腺癌盯上。 篩查方法：乳腺B超、鉬靶 胃癌 胃癌早期癥狀隱匿，容易盯上存在幽門螺桿菌感染、過量抽煙飲酒，以及長期吃高鹽、熏烤煎炸、腌制食物，有胃癌家族史等人群。 篩查方法：胃鏡 宮頸癌 宮頸癌是目前最常見的婦科惡性腫瘤之一。病原體因素、性生活因素和不良生活習慣都可能引發(fā)宮頸癌。 篩查方法：TCT檢查、宮頸HPV病毒檢測 結直腸癌 結直腸癌又稱為大腸癌，包括結腸癌與直腸癌。如今，結直腸癌已在惡性腫瘤發(fā)病率中排第三位，死亡率排第四位。結直腸癌容易盯上肥胖、糖尿病、習慣性便血、有癌癥家族史或腸息肉史者，檢血試驗陽性等人群。 篩查方法：腸鏡 癌癥的預防方法 健康飲食： 保持均衡營養(yǎng)的飲食習慣，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的攝入，減少高脂肪、高糖和加工食品的消費。 健康生活方式： 戒煙、限制飲酒、保持適量運動和控制體重是預防癌癥的重要措施。 防范致癌因素： 避免接觸致癌物質(zhì)和環(huán)境污染，如二手煙、有害化學品和放射性物質(zhì)等。 接種疫苗： 針對特定病毒相關的癌癥，如乙型肝炎和人乳頭狀瘤病毒，接種疫苗可以降低感染的風險。
