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很多上班族、家長們因為工作、照看孩子等占據大量時間，減重只能在飲食上下功夫，從代餐粉制品，到代餐奶昔、餅干、能量棒，產品多種多樣，花銷自然也不小。《天貓食品行業趨勢分析報告》顯示，代餐食品受到年輕的女性消費者的喜愛，主要的消費人群也從90后...

十一小長假來了，總少不了吃吃喝喝，少不了聚餐娛樂。作為餐桌上必不可少的酒文化，有時候卻無法避免。然而，飲酒的危害是公認的，長期飲酒不僅會傷害肝臟、大腦等器官，還會直接危及人們的生命。

中秋遇上國慶 8天的假期就這么瀟灑的來了 這個假期，你們都怎么安排？

秋高氣爽、丹桂飄香，是國慶節伴著中秋節，小長假正式開始。激動的心情伴著愉快的腳步，回家過節成為主旋律。然而，每逢假期，因飲食無度、起居無常造成的健康問題越來越多，特別是飲食，成為新的困擾。

月餅的種類很多，有京式月餅、廣式月餅、潮式月餅、港式月餅等。傳統月餅的配料一般有面粉、蓮子、核桃、綠豆、芋頭、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黃等食品。在制成餡料后，再加入大量的油脂、白砂糖或蔗糖，其中廣式月餅中油脂的含量較蘇式月餅更高。

手上出現倒刺，忍忍忍，最后還是忍不住動手撕掉，撕下來的瞬間有種莫名的快感，這幾乎是每個人都遇到過的事。然而，有不少小伙伴忍不住用手撕掉倒刺后，結果指甲里面化膿了，手指又紅又腫，很是懊惱。