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3月16日，中國睡眠研究會在位于北京的中國科技會堂宣布2019年世界睡眠日中國主題為“健康睡眠，益智護腦”。睡眠問題已成為現今比較普遍的健康困擾，流行病學調查顯示，世界上約有27%的人飽受失眠困擾。在我國，各類睡眠障礙者約占總人口的38%，...

專家提示：這些藥品使用需留神！

蹺二郎腿，髖骨會歪，腿會變彎，穿褲子超難看，嚴重的話還會長短腿，嚇得我迅速放下了翹起來的小腳腳。蹺了二十多年二郎腿的小南心里毛毛的，真的有這么可怕嗎？ 架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。

天氣轉暖，人們常常感到困倦、疲乏、頭昏欲睡。而為了掩飾自己每天睡不醒的事實，我們常拿“春困、秋乏、夏打盹”這句話作為正當理由。誠然，春困現象確實是存在的，這是季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。但是，有些時候，“春困”并不簡單，其還...

“出門一把鎖，進門一盞燈；聊天靠電話，相伴有只狗”，十分貼切地形容了空巢老人的孤獨感。老年人作為一個特殊的群體，其心理健康問題形勢嚴峻！《中國國民心理健康發展報告（2017-2018）》數據顯示，老年人抑郁檢出率在15%以上。

當淚膜穩定性下降后，人就會有眼干、眼澀、眼癢等干眼癥的初期癥狀。這時若不采取措施改善干眼癥狀，任由病情繼續惡化，會誘發結膜炎甚至失明。干眼癥是一種比較普遍的疾病，據統計，我國干眼癥患病率為21%—30%。