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玩手機、久坐、過勞工作……導致多數人都有頸椎病，而且大都認為頸椎病不是什么大問題！其實，頸椎病看著不起眼，可對我們的生命健康的威脅可是非常大！

想要每天精神飽滿不打瞌睡，是每個人的強烈愿望，但幾乎很少有人能做到。其實，睡覺也是一門學問，怎么睡？睡多久？睡前能做什么不能做什么？都和人們的健康有著很重要的聯系。

甲醛，裝修，苯系物……這些字眼，與白血病、兒童白血病成了密切相關的關聯詞。今時今日，除甲醛，幾乎成了每個家庭必做的重要事情。 其實，除甲醛是一個漫長的過程。甲醛的揮發周期很長，可達十幾年。當然，甲醛揮發的最高濃度肯定在前幾年內。

很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

中醫理論認為，秋涼使得陽氣內斂，寒氣上升，人一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！

根據國際胃癌大會(IGCC)最新數據顯示，中國胃癌每年新發病例為68萬例，占全球發病的一半之多，且90%以上的人發現時就已是中晚期！