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中國有1.2億腸胃病患者，是當之無愧的“胃病大國”。而將近一半的胃病患者由于在胃病的初始階段沒有足夠重視，疼痛時習慣忍過去，最終發展成為嚴重的胃病。

冬季是鼻炎較為高發的季節，特別是極具季節性的過敏性鼻炎更容易在冬季出現。很多人對過敏性鼻炎不夠重視，認為只是多打幾個噴嚏、流點鼻涕，忍一忍就過去了，沒有必要進行治療，而且也無法根治。實際上，這是對過敏性鼻炎的誤解。

很多人判斷血糖控制好不好的指標，就是血糖的數值，實際上只看血糖數值并不可靠，關鍵還得看血糖是否平穩，因為血糖的波動對血管的傷害，才是最大的！

一說到口腔潰瘍，很多人腦海里第一個浮現出來的反應就是“上火”，隨即就會使用牛黃解毒片等清熱降火藥物治療，但并非總能行之有效。

從立冬至立春前，尤其是三九天，是一年中最寒冷的季節。因此，冬季養生之道，應以“藏”字為首要原則。

很多辦公室一族喜歡把電腦顯示屏抬高看，覺得這樣對頸椎好。實際上，眼科專家通過研究發現，長時間向上看電腦屏幕，容易患干眼癥。