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如今，人們的養生保健意識越來越強。不過，很多人都把注意力放在了心、腦、肝、腎等臟器上，而忽視了腸道的保養。

按照中醫傳統理論，一年四季與臟腑相對應，其中，冬季屬水，對應于腎，此時補腎能夠起到事半功倍的效果。

熱水泡腳是很多人的養生理念。泡腳“活血化瘀”，是最普遍的說法。不幸的是，對于血管疾病患者，泡腳帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎么回事呢？

一直以為食物越新鮮越好，沒想到這些食物一定不能吃新鮮的！沒補充到營養反而吃傷了身體。

今天是世界愛牙日，你愛牙了嗎

有過頭皮屑煩惱的人都知道，頭發上總是沾著一塊塊白色皮屑是件多么尷尬的事情。熟人見面，都不好意思拍肩打招呼，生怕給人沾上一手的皮屑；根本不敢學人撩頭發，動作稍微大點真的只看見白色屑屑滿天飛。其實，也不是這些人不愛干凈不洗頭，頭皮屑問題有時候真...